Всего 5 проверенных рецептов из батата
Для батата найдётся рецепт на любой случай в жизни. Из батата можно приготовить шикарный ужин, а суп-пюре будет частым блюдом на вашем столе. Воскресный завтрак можно начать с оладий из сладкого картофеля.
Выбирайте батат правильно и включайте воображение, с рецептом поможем.
Готова поспорить, что при переходе на здоровое питание, в каждой семье встаёт вопрос - что приготовить?
Во всяком случае у нас он точно возник, когда мы перестали есть пюрешку с котлетками.
Нам надо было разнообразить меню и заменить картофель. Тогда я решила попробовать батат.
Первым рецептом из него стал запеченный бататв духовке. Было сложновато привыкнуть к его сладковатому вкусу, удалось изменить ситуацию при помощи специй.
В тот момент я поняла, сколько всего можно приготовить из батата.
Эти блюда проверены на домочадцах и друзьях, им такая еда пришлась по вкусу. Теперь в течение недели я обязательно несколько раз готовлю батат.
Содержание:
Печёный батат в духовке - знакомимся с новыми блюдами!
Первое и самое простое в приготовлении блюдо. С этого стоит начинать знакомство с бататом 😉
Если батат для вас что-то новенькое, то вам могут пригодиться некоторые советы.
Картофель фри из батата
Добавьте специи и посолите, наконец-то есть замена фри из картофеля.
С первого раза блюдо может не получить, в рецепте есть некоторые нюансы.
Суп-пюре с бататом и кабачками
Это новое блюдо, но оно сразу завоевало наши сердца 😉
Если менять ингредиенты, то получаются новые супы. В рецепте всё расписано.
Сладкие оладьи из батата
Немного необычное лакомство, не забудьте подавать их с соусом.
Печёный батат с начинкой - фаворит!
На мой взгляд самый интересный рецепт из батата. Обязательно попробуйте вариант для завтрака.
Специально расположила этот рецепт последним, чтоб его не пропустили, такое нельзя пропускать 😍
Подпишитесь в Pinterest
Полезные советы:
Обязательно мойте сладкий картофель.
Время приготовления зависит от размера плода - пробуйте.
Не забудьте поставить лайк в facebook😁